Status 14. Mai 2023
mit freundlicher Unterstützung der Gemeinde Ennetbaden (AG)
*) "OFF" steht für "Over Fifty Five", aber wir nehmen auch Männer ab 50 auf !
Sind Sie männlich, mindestens 50 und nicht gerade das, was man einen trainierten Sportler nennt?
Wollen Sie etwas tun für Ihre Fitness?
Und zwar regelmässig, in Ennetbaden und in einer Gruppe?
Dann kommen Sie zu uns zum Probetraining!
OFF ist ein Verein für Männer ab 50 in Ennetbaden. Wir treiben regelmässig Sport, um die Fitness im Alter zu bewahren. Denn wissenschaftlich betrachtet beginnt bereits im Alter von 30 Jahren ein kontinuierlicher Abbau von motorischen Fähigkeiten. Kraft, Ausdauer, Koordination, Balance und Beweglichkeit lassen nach. Eines der wenigen Mittel zur Verlangsamung dieser Prozesse stellt das sportliche Training dar. Dehnen, strecken, kräftigen – Gymnastik für Senioren ist genau das Richtige, um sich schonend in Form zu halten.
Wir treffen uns freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr
in der Turnhalle in Ennetbaden
Eine professionelle Leitung der Trainingstunden ist der
Schlüssel zum Erfolg
Hugo Hostettler
Vor der Pensionierung 15 Jahre als Fitnesstrainer und Freizeitgestalter in einer Rehabilitationsklinik tätig gewesen
Stephan Wolter
Fitnessintruktor
Ausdauertrainer
Functionaltrainer
Reha- & Gesundheitstrainer
(leider steht uns Stephan zur Zeit berufsbedingt nicht zur Verfügung)
Vera Gawlick
Dipl. Medical Fitnesstrainerin
Dipl. Antara® Rückentrainerin
Gesundheitstrainerin zert. SVBO / OdA Bewegung & Gesundheit
Training mit Hugo
Der Verein
OFF wurde am 20. Februar 2019 durch 15 Männer aus Ennetbaden gegründet. Der folgende Vorstand wurde für die Periode 2019/2020 gewählt und am 26. Mai 2021 für die Periode 2021/2022 wieder gewählt:
Präsident: Michael Ladwig (ganz rechts)
Aktuar: Hans-Peter Tschan (ganz links)
Kassier: Peter Bösiger (zweiter von rechts stehend)
Heute sind wir 23 Mitglieder, die im Durchschnitt 1953 als Geburtsjahr haben - von 1944 bis 1964.
Wir wollen keine Leistungssportler sein und auch keine werden. Deshalb nehmen wir auch nicht an Wettkämpfen teil. Wir beschränken uns auf Fitnesstraining und führen auch keine Spiele durch.
Wie werde ich Mitglied ?
Probetraining
Kommen Sie zu einem Probetraining am Freitag um 18:00 Uhr in die Turnhalle von Ennetbaden (klicken Sie hier, wenn Sie nicht wissen, wo die Turnhalle in Ennetbaden ist). Beachten Sie unseren Kalender, denn die Turnhalle hat Sperrzeiten, in denen wir nicht trainieren (z.B. während der Schulferien).
OFF-Mitgliedschaft
Ein Mitgliedschaft kann formlos beim Vorstand beantragt werden. Nachfolgend der Kontakt zum Vereinspräsidenten und die Haftungsausschlusserklärung (siehe Rubrik "Dokumente" nachfolgend), die Sie unterschreiben müssen. Für die Mitgliederliste wird ausserdem neben Anschrift, Mail, Telefon, Natel auch das Geburtsjahr und ein Foto benötigt. Die MItgliederliste wird ihnen dann zugeschickt.
Impressum
Michael Ladwig
Aeusserer Berg 4
5408 Ennetbaden
Telefon +41 (0) 56 2220379
E-Mail cml5408@outlook.com
Website: www.offennetbaden.ch