OFF ist wieder ON

Unsere wöchentliches Training mit Instruktion hat am 7. Mai  wieder begonnen - unter Einhaltung aller bestehenden Vorschriften zur Bekämpfung der Pandemie.
Wir trainiern draussen - entweder auf dem Sportplatz oder in den Wäldern Ennetbadens. Treffpunkt ist zur gewohnten Zeit freitags um 18:00 Uhr vor dem Gemeindehaus (fertig für das Trainng, denn die Umkleidekabinen sind geschlossen). Nur bei schlechtem Wetter gehen wir in die Turnhallle und trainieren mit Maske, zu max. 25 Personen, nur stationäre Übungen.

Sind Sie männlich, mindestens 50 und nicht gerade das, was man einen trainierten Sportler nennt?

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Wollen Sie etwas tun für Ihre Fitness?

Und zwar regelmässig, in Ennetbaden und in einer Gruppe?

Dann kommen Sie zu uns zum Probetraining!

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OFF ist ein Verein für Männer ab 50 in Ennetbaden. Wir treiben regelmässig Sport, um die Fitness im Alter zu bewahren. Denn wissenschaftlich betrachtet beginnt bereits im Alter von 30 Jahren ein kontinuierlicher Abbau von motorischen Fähigkeiten. Kraft, Ausdauer, Koordination, Balance und Beweglichkeit lassen nach. Eines der wenigen Mittel zur Verlangsamung dieser Prozesse stellt das sportliche Training dar. Dehnen, strecken, kräftigen – Gymnastik für Senioren ist genau das Richtige, um sich schonend in Form zu halten.

Wir treffen uns freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr

vor der Turnhalle in Ennetbaden

Eine professionelle Leitung der Trainingstunden ist der
Schlüssel zum Erfolg

Der Verein

OFF wurde am 20. Februar 2019 durch 15 Männer aus Ennetbaden gegründet. Der folgende Vorstand wurde für die Periode 2019/2020 gewählt und am 26. Mai 2021 für die Periode 2021/2022 wieder gewählt:

Präsident:  Michael Ladwig (ganz rechts)

Aktuar:       Hans-Peter Tschan (ganz links)

Kassier:      Peter Bösiger (zweiter von rechts stehend)

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Heute sind wir 23 Mitglieder, die im Durchschnitt 1954 als Geburtsjahr haben - von 1944 bis 1964.

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Wir wollen keine Leistungssportler sein und auch keine werden. Deshalb nehmen wir auch nicht an Wettkämpfen teil. Wir beschränken uns auf Fitnesstraining und führen auch keine Spiele durch.

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Wie werde ich Mitglied ?