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Zur Zeit sind Schulferien und die Turnhalle von Ennetbaden ist geschlossen. Das Fitnesstraining beginnt erst wieder am 14. August! Aber einige von uns haben ein "Sommertraining" (outdoor) aus der Taufe gehoben. Wer Lust hat trifft sich freitags zur gewohnten Zeit um 18:00 Uhr vor der Turnhalle - am 24. Juli und 7. August sogar mit Aline als Instruktor - und immer unter BEachtung unseres Schutzkonzepts!.

Sind Sie männlich, mindestens 50 und nicht gerade das, was man einen trainierten Sportler nennt?

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Wollen Sie etwas tun für Ihre Fitness?

Und zwar regelmässig, in Ennetbaden und in einer Gruppe?

Dann kommen Sie zu uns zum Probetraining!

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OFF ist ein Verein für Männer ab 50 in Ennetbaden. Wir treiben regelmässig Sport, um die Fitness im Alter zu bewahren. Denn wissenschaftlich betrachtet beginnt bereits im Alter von 30 Jahren ein kontinuierlicher Abbau von motorischen Fähigkeiten. Kraft, Ausdauer, Koordination, Balance und Beweglichkeit lassen nach. Eines der wenigen Mittel zur Verlangsamung dieser Prozesse stellt das sportliche Training dar. Dehnen, strecken, kräftigen – Gymnastik für Senioren ist genau das Richtige, um sich schonend in Form zu halten.

Wir trainieren freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr

in der Turnhalle in Ennetbaden

Eine professionelle Leitung der Trainingstunden ist der
Schlüssel zum Erfolg

Der Verein

OFF wurde am 20. Februar 2019 durch 15 Männer aus Ennetbaden gegründet. Der folgende Vorstand wurde für die Periode 2019/2020 gewählt:

Präsident:  Michael Ladwig (ganz rechts)

Aktuar:       Hans-Peter Tschan (ganz links)

Kassier:      Peter Bösiger (zweiter von rechts stehend)

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Heute sind wir 22 Mitglieder, die im Durchschnitt 1955 als Geburtsjahr haben - von 1944 bis 1964.

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Wir wollen keine Leistungssportler sein und auch keine werden. Deshalb nehmen wir auch nicht an Wettkämpfen teil. Wir beschränken uns auf Fitnesstraining und führen auch keine Spiele durch.

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